Что хорошо ребенку, не значит — хорошо взрослому. Ребенку нормально внести рамку на его выражение агрессии. Взрослому такой крик в узкую область стакана может перегрузить ВСНС (височно-нижнечелюстной сустав), который и так у большинства находится в гипертонусе.
Лучше пробовать менять тон и громкость голоса во время свободного крика, а еще лучше — искать продолжение ему в любом движении тела в пространстве.
Принцип такой: ребенку, у которого еще внутренний и внешний мир перемешаны, логично давать ограничивающие рамки, а взрослые уже хлебнули ограничений за свою жизнь и им, наоборот, есть смысл выпускать эмоции в пространство (но не на людей) и не бояться рамок.
я понимаю вас, но всё равно пугать соседей не хочется же, при этом хочется очень громко петь, например (в любое время суток). Я эту проблему для себя никак не могу решить)) приходилось жить в домах с очень проницаемыми стенами, каждый чих слышно.
Ну вот поэтому существуют группы голосовой или телесной практики, ну или хоровые студии. Эффект коллективного резонанса тоже мощно работает на освобождение.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2021-07-03 07:16 am (UTC)Ребенку нормально внести рамку на его выражение агрессии. Взрослому такой крик в узкую область стакана может перегрузить ВСНС (височно-нижнечелюстной сустав), который и так у большинства находится в гипертонусе.
Лучше пробовать менять тон и громкость голоса во время свободного крика, а еще лучше — искать продолжение ему в любом движении тела в пространстве.
no subject
Date: 2021-07-03 07:35 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-03 09:06 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-03 10:05 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-03 10:09 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-03 10:10 am (UTC)